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64岁的吴大妈最近迷上了喝牛肉汤。

自从隔壁的赵阿姨告诉她"多喝牛肉汤能补气血、让人年轻有活力"后，吴大妈就三天两头地炖牛肉汤喝。

可最近，吴大妈却发现自己的血压升高了，还总感到头昏脑胀。

她不禁疑惑：难道牛肉汤不是万能的补品吗？为什么喝了反而身体不舒服？

事实上，过量饮用牛肉汤并不能起到"补气血"的作用，反而可能给身体健康带来负面影响。

牛肉中富含饱和脂肪和胆固醇，过多摄入会增加心血管疾病的风险[1]。

同时，牛肉汤中的嘌呤含量较高，过量饮用可能诱发痛风等疾病[2]。