来源：原点资讯(m.360kss.com)时间：2022-12-02 16:36:01作者：YD166手机阅读>>
2019年中考体育即将来临，很多学生和家长开始着急了，但是，很多学生既想得到高分，又想不吃苦，那么，这样的方法是没有的，...
2022-12-02 16:49:38查看全文 >>
先关注，再点赞！谢谢支持！立定跳远怎么样才能够跳得更远呢？那先给大家看一张图，看一下我们做跳远的时候，都有哪些肌肉在参与...
2022-12-02 16:45:17查看全文 >>
立定跳远：预摆、起跳、腾空、落地 预摆时，两脚左右开立与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时两腿伸直，后摆时屈膝降低重心，上体...
2022-12-02 16:36:08查看全文 >>
2014年《国家学生体质健康标准》中规定立定跳远是初中、高中、大学每年体质测试的必测项目，北京部分小学体育课也会考试立定...
2022-12-02 17:05:07查看全文 >>
善于经营自己的女人，最首要的一定是拥有一个好身材。与其无奈的看着橱窗上自己无法驾驭的完美款式望梅止渴，倒不如立刻行动起来...
2022-12-02 16:56:43查看全文 >>
你的甜蜜，打动我的心！不要看下面的文，怕你忍不住关注我。(✿◡‿◡)汤水最为养人，合理的食材搭配补充身体营养所需，喝起来...
2022-12-02 16:53:28查看全文 >>
天气越来越冷了，在这寒冷的冬季，作为女人，也不要忘记保养自己。小编给大家推荐一种食材，女人冬天千万别错过它，是菜是药也是...
2022-12-02 16:46:21查看全文 >>
今年冬天的流感病毒真的是太猖狂了，孩子们高烧不退，伴随着的是咳嗽不止，严重的还能够引起哮喘和肺炎，真的是弄得我们措手不及...
2022-12-02 16:58:17查看全文 >>
喜爱家常、自然朴实的味道，为家人做健康美食，且享受制作美食过程中带来的乐趣！大家好，我是老方小雨美食厨房，今儿又来和大家...
2022-12-02 16:45:03查看全文 >>
