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五十岁女人游泳的最佳时间(女人抗衰老最好的运动)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2022-12-11 23:56:29作者:YD166手机阅读>>

1、海膳坊玫瑰花

随着夏季的到来,空气中弥漫着各种花香,其中最让我们如痴如醉的就是玫瑰的甜香了。玫瑰花作为女性最爱的花卉之一,不仅仅有着浪漫的寓意,而且用其制成干茶后每天喝上一杯,或能面色红润有光泽。

五十岁女人游泳的最佳时间,女人抗衰老最好的运动(5)

经常喝玫瑰花茶的朋友都知道,优质的玫瑰花茶花蕾小,色泽为深紫色,若你不会挑选可以试试海膳坊玫瑰花。它是在凌晨4-6点露珠未干、天未亮时完成采摘,然后第一时间送到烘焙间制成干花的。

这样不仅能及时锁住花瓣的颜色和香味,同时还使得维生素、葡萄糖等营养成分被保留下来。制成的花茶干燥不宜散落,入口香气扑鼻,滋味鲜醇,男女老少皆可饮用。

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2、红枣桂圆茶

红枣和桂圆这两种食材都是我们生活中很常见的,它们不仅可以生食,同时还可以入茶饮用。红枣中富含丰富的维生素;而桂圆中含有蛋白质以及微量成分,二者相结合煮成茶汤饮用,对女性的身体和皮肤都有诸多好处。

五十岁女人游泳的最佳时间,女人抗衰老最好的运动(7)

大家在煮红枣桂圆茶时,需要先将红枣用剪子剪碎,越碎越容易散发香味和营养物质,然后加入2碗热水将食材投入,大火煮开转小火煨15分钟即可饮用。

3、青驰菊

菊花茶,味道清新甘甜,营养丰富,是不少女性朋友都爱喝的饮品之一。随着三伏天的来临,温度高不说,空气也是干燥的不行。此时不少人都出现了皮肤干巴缺水、上火的情况。而菊花中含有十几种人体所需的微量元素,尤其是适合女性饮用。我国菊花的种类丰富多样,但青驰菊则为优质的代表。

五十岁女人游泳的最佳时间,女人抗衰老最好的运动(8)

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