当前位置:首页 > 健身 >

48岁女人适合跑步吗(55岁左右的女人最适合跑步吗)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2022-12-28 15:33:53作者:YD166手机阅读>>

6月9日,黎姿在社交平台上晒出一组运动照,48岁的女神不仅颜值依旧,身材也是相当有看点,纤瘦又有线条美感,令人妥妥的羡慕了!

48岁女人适合跑步吗,55岁左右的女人最适合跑步吗(1)

黎姿表示:“我觉得扮靓是一种习惯,当这种习惯成为一个女人内在的驱动力的时候,自然会去坚持,运动就是坚持,所以跑步已成为我生命中一种持之以恒的兴趣与运动。”

48岁女人适合跑步吗,55岁左右的女人最适合跑步吗(2)

照片中,黎姿身穿运动背心搭配健身裤,扎着丸子头,在室外边听着歌边跑步。背肌和手臂肌肉鲜明,令网友们都略有些震惊,记忆中优雅大气的黎姿原来也是运动型女神,看来她“冻龄”的秘方之一就是坚持运动了。

48岁女人适合跑步吗,55岁左右的女人最适合跑步吗(3)

黎姿年近半百,但是秀起香肩美背也是丝毫没问题,细腰长腿的倒三角身材,紧实的肌肉线条,瘦而不干,很是完美的健美身型,哪里能看得出这是一个48岁的三胎妈妈的背影啊?

48岁女人适合跑步吗,55岁左右的女人最适合跑步吗(4)

首页 123下一页

栏目热文

50岁的女人跑步标准(50岁女人怎么坚持跑步)

50岁的女人跑步标准(50岁女人怎么坚持跑步)

为了改善身体素质,不少人都选择运动,哪怕现在天气寒冷,在路上、公园里还是能看到运动人士。每天运动一番,你会发现身体慢慢有...

2022-12-28 15:29:44查看全文 >>

快40岁的女人适合跑步吗(50到60岁女人适合跑步吗)

快40岁的女人适合跑步吗(50到60岁女人适合跑步吗)

35 岁,是一个很微妙的年龄。对于职场人士来说,过了 35 岁意味着竞争力下降,找工作会受到诸多限制。但对于长跑运动员来...

2022-12-28 16:08:46查看全文 >>

五十岁的女人跑步好吗(五十岁女人适合天天跑步吗)

五十岁的女人跑步好吗(五十岁女人适合天天跑步吗)

为了改善身体素质,不少人都选择运动,哪怕现在天气寒冷,在路上、公园里还是能看到运动人士。每天运动一番,你会发现身体慢慢有...

2022-12-28 15:42:56查看全文 >>

中年女人适合跑步吗(50到60岁女人适合跑步吗)

中年女人适合跑步吗(50到60岁女人适合跑步吗)

为了改善身体素质,不少人都选择运动,哪怕现在天气寒冷,在路上、公园里还是能看到运动人士。每天运动一番,你会发现身体慢慢有...

2022-12-28 15:56:08查看全文 >>

45岁以后女人还适合跑步吗(五十多岁的女人适合跑步吗)

45岁以后女人还适合跑步吗(五十多岁的女人适合跑步吗)

80多岁的钟南山院士在面对新冠肺炎疫情发表实时情况时,依然精神抖擞、器宇不凡。在面对众多采访时,钟南山说自己平日经常会锻...

2022-12-28 15:58:07查看全文 >>

五十多岁女人适合跑步吗(45岁以上女人适合跑步吗)

五十多岁女人适合跑步吗(45岁以上女人适合跑步吗)

五十岁的我,跑了两个月,不到一百公里,对此问也要问问知乎和百度。归纳答案大致如下:1.跑步和每龄关系不大,只要体重不过重...

2022-12-28 15:55:03查看全文 >>

35岁以上的女人适合跑步吗(55岁左右的女人最适合跑步吗)

35岁以上的女人适合跑步吗(55岁左右的女人最适合跑步吗)

运动有益健康,对于年轻人来说,一般大家没有什么争议,年轻人体质较好,很多运动项目都是比较适合的,但对于老年人来说,经常运...

2022-12-28 16:02:04查看全文 >>

50岁适合的运动(适合50岁女在家的锻炼)

50岁适合的运动(适合50岁女在家的锻炼)

不论是在古时候,还是现在,运动都是不会过时的,而且有数据研究表明,上了50岁的人还坚持运动的人,可以提高心肺功能,加强肌...

2022-12-28 16:02:32查看全文 >>

43岁女性适合跑步吗(45岁以上女人适合跑步吗)

43岁女性适合跑步吗(45岁以上女人适合跑步吗)

张医生本人虽然也是一个晨跑的爱好者,但是从科学的角度来讲,张医生是最反对中老年人晨跑的,其原因是什么?今天我们就来聊一聊...

2022-12-28 16:11:40查看全文 >>

45岁的女人适合跑步吗(五十岁女人适合跑步吗)

45岁的女人适合跑步吗(五十岁女人适合跑步吗)

有一句话说的好:不爱运动的人样子老,热爱运动的人老样子。撰文/柳条编辑/柳条出品/马孔多跑步研究室春节期间小编在家看电视...

2022-12-28 15:27:29查看全文 >>

文档排行