失温，这个词逐渐被我们熟悉。但失温这词出现在大众中，往往会伴随一些灾难发生。如，某某地区某些人因失温遇难；某地举办某活动，个别参与人员因失温遇难。

游泳也是失温高发运动，长时间浸泡在水中，低温的水会带走人体大量的热量，从而引发失温现象。因此我们游泳的时候，要尽量选择恒温泳池，游泳时长要适宜，身体有不适要立即上岸保暖或就医。

恒温泳池的意思是通过恒温泳池设备把泳池的水加热到指定的温度，并且让泳池的水一直维持这个温度。在这个水温下游泳，人不需要损失大量的热量来维持体温平衡。

由于游泳时人体也需要向外散热，所以恒温泳池的水温一般低于人体体温，一般维持在26-28℃。在维持恒温的情况下，人们一年四季都可以在泳池中游泳，但切勿过长时间浸泡在水中。

随着技术进步，恒温泳池设备从锅炉年代演变到空气源热泵，新一代产品也开始适配小泳池，家庭小泳池也可以实现恒温了。

空气源热泵更是符合当前碳达峰、碳中和政策下的产品，其原理是吸取空气中低位的热量，通过技术手段，把低位的热量转化为可以直接加热的高位热量。

整个过程中没有碳的排放，电的用量也非常少，环保且节能。加热速度也非常快，空气源热泵也可以用作于淋浴的加热系统。

现在很多私家泳池没有恒温设备，家庭成员在游泳或戏水时，也可能面临失温的危险。新一代恒温泳池设备适配家庭泳池使用，没有复杂的操作。

建议有私家泳池的家庭都加装恒温设备，生命安全多层保护，泳池的使用效率也大大提高。