健身之后

爱上那种自律的生活方式

感觉不仅身材好了

皮肤也变好了

而且生活也变的更加充实

自信满满的人生开始了

结果

好久不见得朋友却说

我的脖子变短了？？？

不由得开始怀疑人生

难道是我的斜方肌变发达了

距离金刚芭比更近了？

吓得准备去打瘦肩针

瘦肩针是什么？

瘦肩针其实就是通过注射肉毒素，让肩膀上发达的斜方肌软化变小，在左右斜方肌的位置，各注射适量单位，来达到瘦肩的目的。

关于斜方肌和健身？

斜方肌是肩胛骨和脊柱运动的关键，也就是说很多上半身的运动，都可能需要用到斜方肌。

健身本身就是一个让身体动起来的过程，参与到各种活动中，必然需要用到各个部位的肌肉。而且对于女性来说，增肌比男性困难，所以一直练下去，也很难变成金刚芭比。

那么健身能不能打瘦肩针呢？

一般来说，打完瘦肩针一周后开始起效，一个月左右的时候效果明显，大概能维持3到6个月。

也就是说，差不多一周之后，也就能去健身了，不过还是不建议做太多上半身的健身动作。（具体还是需要询问一下医生的吆~）

当然，如果你一直保持健身的习惯，斜方肌还是会慢慢变发达。但是肌肉的自然增长终归是有极限的，期间如果你还继续去打了几次瘦肩针，那么斜方肌也会缩小。

所以总的来说，瘦肩针其实并不影响健身，如果还有什么别的疑问，大家可留言或点击下方阅读原文吆~

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