步入四年级，学生在各方面都有了很大转变，为助力学生以更积极的姿态面对自我的变化，

近日，济南高新区第一实验学校四（6）中队开展了一次生动的心理健康班会课，旨在帮助学生了解心理健康知识，提高心理素质，促进健康成长。

班会课上，老师运用多媒体课件、案例分析、小组讨论等多种形式，向学生们深入浅出地讲解了心理健康的基本概念、特点、意义和方法。通过让学生们了解心理健康对个人成长的重要性，引导他们在学习、生活中保持良好的心态和情绪。

活动中，通过引导学生进行自我认知、情绪管理、压力应对等方面的实践操作，帮助他们掌握了一些基本的心理调适技能。学生们积极参与，认真听讲，踊跃发言，现场氛围热烈而融洽。

此次心理健康班会课不仅让学生们了解了心理健康的相关知识，更重要的是帮助他们树立了关注心理健康、守护心灵成长的意识。活动结束后，学生们纷纷表示，将更加珍惜自己的生活，以积极向上的心态面对学习和生活中的各种挑战。