一、心理健康课一定要切合时代需求

中华民族有上下五千年的历史，文化积淀深厚，有优秀的传统文化，优秀的教育理念，优秀的家族文化。正因为有这些文化根基，所以我们的孩子才有归属感、安全感和生命的意义感。

一个德智体美劳全面发展的孩子，也不容易出现心理问题。当今时代我们要继承、传承中华名族优秀传统，需要培养有中华民族传统美德的优秀青少年，五育并举，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。我们的心理课堂一定要跟着党和国家的步伐，在进行心理健康教育的同时谨记“为谁培养人”、“培养怎样的人”。同时心理健康课还有一个优点就是，助推学生心理健康，帮助学生健全其人格，当一个孩子人格健全了，自然可以帮助其完成德智体美劳五方面的发展。

所以，心理健康和德智体美劳全面发展是相互相成的，相互促进的。比如在以“认识自我”为课题的心理健康课上，本次赛课教师就加入了五育中的道德品质、学习、体质健康、欣赏美的能力、你会的家务劳动五方面 的圆形图，让学生进行自我探索，同时请周围的同学帮助她找出你最欣赏她的哪方面优秀品质。同时对自己的不足之处可以怎样完善提出怎样的解决策略，不仅自己想办法，也请周围的同学想办法，从积极的角度解读自己。引导学生探索自我的同时，发现自己五方面的不足之处，想办法解决自己的不足。从积极心理品质的角度解读自我，解决问题，培养积极完善的德智体美劳时代新人。

二、心理健康课应该以扎实的理论基础为前提设计活动。

观摩的几堂心理健康课的设计都是有理有据的，都用到了扎实的心理学的理论，这样设计的活动才可以让人感觉实在不空洞。几堂心理健康课有涉及到情绪的、注意力的、人际关系的、认识自我的，都用到了扎实的理论理念。从认识情绪到接纳情绪到合理的表达情绪，到怎样进行非暴力沟通的步骤，到自己眼中的我、他人眼中的我，到冰山理论，都以心理学的理论作为支撑。整个课堂就有了主心骨，有了归属之处，活泼而不失散乱，灵动而不失方寸。

三、心理健康课应该以连贯的活动情境为主，设计连贯的课堂。

几堂心理健康课，有设计情绪拍卖会的、有设计给情绪降降温的、还有呼吸放松的，都是以一定的情境串联入课。环环相扣，又生动活泼、有趣，积极调动学生参与。层层深入，步步递进，不断升华，最后又从积极心理学的角度进行结尾，指引学生向积极的方面发展。

紧跟党和国家教育方针政策，熟练心理理论，创设有趣而又贴近生活的情境步步深入，带领学生遨游课堂，让学生在活动中感悟、体验、思考、顿悟，从而健全其心理品质。