稻盛和夫有一个强者定律：没有人会去帮助一个毫无价值的人，你必须要好好地经营自己，就算你跌入了谷底，也要有与人交换的筹码，这才是强者定律。

没有白拿白占的便宜，只有互助共赢的交换，这才叫公平。这个世界，一切最终还得靠自己，想要过上自己想要的生活，好好求自己。

老子说，“胜人者有力，自胜者强”。胜过别人是因为力量强，战胜自己才是真正的内心强大。

西方谚语云，“自己的敌人是自己”。要战胜自己的自卑、懦弱、消极、贪婪、愚痴、暴躁等，确实不容易。

王阳明说，“破山中贼易，破心中贼难”，一切对立与冲突都是心战，破除贪瞋痴慢疑等心贼确实很难。

自胜者强，战胜了自己，内心才是真强大。《老人与海》告诉我们，“你可以被毁灭，但不能被打败”。

在面对挫折和失败时，我们首先要战胜自己，才能在与命运斗争的鏖战中扳回一局。

我们最大的敌人不是外境，而是我们的内心。当一个人身陷困境时，外界对内心的影响是有限的，也是暂时的。

改变内心，才能改变世界。有一颗强大的内心，远远胜过一块免死金牌！

现实是复杂多变的，我们需要铸造一颗强大的内心，面对人生的风雨坎坷，才能胜似闲庭信步，外在风云变幻，我自岿然不动。

常言道，“为母则强”，当一位柔弱的母亲当面对子女遭遇病患等重大危机时，就会爆发出一种不可思议的力量，这样的事例枚不胜举。

有什么样的内心，就有什么样的人生。内心强大，能把一切困难挫折踩在脚下；内心不强，外界变化可能会把你带进深渊。

不管是什么样的环境，我们不能要求太多，顾虑太多。

改变能改变的，接受不能改变的，我们反而能够获得内心的安宁，激发自己内在的潜能，一些烦恼痛苦、焦虑抑郁等也就慢慢消解了。

如何铸造自己强大的内心？老子说，“自知者明”，真正的了解自己，才能强大自己。

“自知者明”。就是了解自己的本来，了解自己的本性，了解自己来自何处，归之何处，了解自己应该舍什么，求什么，了解是最大的障碍是什么，怎样才能消除障碍？

人生最大的障碍，就是自我。执著自我，就处于无明状态。只有勇于自我革命的人，才能解决自我面临的一切问题。

不能从自我的囚笼中解脱出来，永远没有自由，也没有光明，看不清自己与世界的本来面目。

圣人与世人之间只间隔一个身位的距离，那就是自我，圣人就是消融掉自我的世人，世人就是被自我蒙蔽的圣人。

从大道的角度审视自己，才会发现自己的本来面目，识自本心，见自本性，就是觉悟，就是得道，就是认识真正的自己。

站在“道”的至高点上，重新认识自己，反省我们的认知，思想我们的思想，节制我们的*，道法自然，返朴归真。站在先哲们智慧的肩膀上，让我们可以看得更远、更清、更真。

一枚鸡蛋，若从外突破硬壳，就是食物；若从内突破硬壳，就是生命。这种内在突破的力量，就是道德，就是真正的自己。

认识自己，突破自己，超越自己，铸就一颗强大的内心，才是真正的强者。以道为心，天人合一，一切问题与困境都是过眼烟云。