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第一，珍惜读书带给你的快乐。

人为什么要读书？因为读书可以给人力量，也能带给人快乐。在很多关于变美的技巧中，总有一条回答是：坚持读书。读书让人的灵魂充实、内心愉悦，你读过的书会变成你的涵养，变成由内而外散发出来的美。

曾经去过一家养老院参加志愿活动，有一位老奶奶给我留下很深的印象。她年岁已高，但声音洪亮、精神矍铄，还知识渊博。谈起一些话题时，她引经据典、博古通今，完全不输在场的任何一个年轻人。她说自己爱读书，无论走到哪个地方，只要有书，内心就很愉悦。坚持读书的习惯，她从很小的时候就养成了，她将这个习惯视为快乐的宝藏，珍惜至今。

有句话说，“读书多了，容颜自然改变，许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成过眼烟云，不复记忆，其实它们仍是潜在气质里、在谈吐上、在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字中。”

所有的书都不会白读，都是组成你快乐的因素，并且总会在未来的某一个场合帮助到你。

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第二，珍惜工作带给你的安全感。

什么东西最能给人以安全感？我想很多人的回答是：一份满意的工作。

刚毕业的年轻人都渴望找到满意的工作，能快些适应社会；成家的中年人需要有一份稳定的工作，才能有支撑起家庭的资本。

虽然对于有些人来说，也许父母能给你想要的生活，你不需要努力工作就能获得许多，但父母总有老去的一天，生活是自己的，不可能永远有人为你铺路。

有句俗语说得好：“靠山山会倒，靠人人会跑，靠自己最好！”

勤劳一日，便可得一夜安眠。认真努力地工作，能给你带来物质上的支持、在社会上立足的经验，还能开阔你的眼界……这些汇集起来就是你安全感的来源。

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第三，珍惜努力带给你的成就感。

努力的人生是最精彩的。

我的大学宿舍里有个“拼命三娘”萧萧，在她的人生词典里，就没有“松懈”这个词。大学期间，她的专业课程分数总是名列前茅。她还利用课余时间做兼职，参加各种活动、比赛提升自己，渐渐地变成了班上的“气质女神”。

当时我们都问她，这么辛苦折腾，有必要吗？她总是说，她并不觉得努力很苦，因为努力能给她带来成就感，这种成就感也是她面对挑战的动力。毕业后，萧萧在自己的努力下创业成功。

人为什么需要努力？因为很多你觉得不可能的事情，努力了或许就能做到。没有谁的人生是轻松的，天上掉馅饼能砸中你的几率太小，不努力只会给人带来空虚感。

所以，珍惜努力带给你的成就感吧，因为这份成就感是自己给自己的，并且还会引领你朝着下一个目标不断前进。那时你会发现，努力是可以成为习惯的，而努力又优秀的你就在不远处。

来源：恋小暖（ID：alianxiaonuan） | 作者：恋小暖、周莉 | 主播：张梦婕

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本期编辑：赵雅娇，实习生：姜艺童、李知桧