3.食物必须煮熟

入口的食物一定要煮熟、熟透了再吃，避免吃半生不熟的食物或直接生食，尤其是，鱼、虾、蟹、肉，拒绝生食可大程度的预防寄生虫感染。制作生食和熟食时，案板，容器、碗具都应做到分离开来。

寄生虫感染在生活中十分多见。在生活中，我们一定要尽可能地避免食用生食，同时做好自我卫生工作，尽可能减少感染寄生虫的几率。#谣零零计划#

参考资料：

[1] 《生鱼片到底会不会感染寄生虫？“病从口入”不能马虎！》.浙大一院 2018-06-13.

[2] 《警惕8大信号，你体内有寄生虫！》.郑州市第三人民医院.2016-10-21.

[3] 《这4样常吃的食物，寄生虫太多，开水都烫不死，最好少吃》.光明网.2019-02-28.

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