今天给想要做试管的姐妹分享一下移植后需要注意哪些饮食，都是我的医生告诉我的，我也在严格执行，现在整理给需要的姐妹。

第一点：

因为刚做完试管移植的这段日子，是需要卧床休息，减少运动量的，所以要选择一些容易消化的食物，特别是胃口不好的姐妹尤其需要注意。这个时候大多数姐妹都会出现食欲不振的情况，所以选择喝一些容易消化的米粥、炖汤等更好一些。

第二点：

尤其要注意的是这段时间不要有便秘的情况，因为做试管移植的时候，会用到黄体酮，用到的黄体酮会让肠道肌肉变得松弛，肠蠕动变慢。再加上卧床运动量减少，非常容易出现便秘的情况，这个时候一定要去吃富含膳食纤维的食物，促进排便。膳食纤维是人体每日所需的七大营养素之一，比如各类绿叶菜、山药、白菜、粗粮等，切记一定要少吃一些刺激性的辛辣食物。

第三点：

避免出现腹泻，如果姐妹们打算去外地做试管，也要考虑是否出现水土不服的情况，之前看过很多帖子，很多妈妈会选择一些有名的医院去做试管，不可避免会去到外地，那么这个时候就一定要注意饮食安全，一定要选择干净卫生的用餐环境，这个时候就不要图省钱了，得不偿失。

第四点：

是否是过敏体质，我在做试管移植之前，大夫特意问过我，有没有过敏原，是否对什么东西过敏的情况。在移植过程中一定要避免出现过敏的问题。

第五点：

需要注意的是排卵之后容易出现卵巢过度刺激的情况，这个时候一旦出现腹胀等问题，可以选择高蛋白、低盐、易消化的食物，少食多餐。选择豆腐、鸡蛋羹、酸奶都是可以的。



今天的分享就到这里，大家有其他试管问题和经验一起讨论下，我给儿子起名浩轩，大家觉得好听吗？