碘盐和普通食盐相比有什么区别？

除了食物，碘盐也是膳食补碘的主要来源。那么，加碘盐和未加碘的普通食盐相比，又什么区别呢？普通食盐每 1g 含钠 350mg，而碘盐为每 1g 含钠 390mg，含碘 25μg。

按照中国《食用盐碘含量》标准，每天摄入 5g 食盐，烹调损失率按 WHO 等国际组织推荐的 20% 计算，每天从加碘盐中可摄入碘 100μg，加上饮水和食物中摄入的碘，则能达到一般人群碘推荐摄入量（每天 120μg），但需注意，高碘地区的居民不需选择碘盐补碘，比如我国的水源性高碘地区有天津、河北、山西、江苏、山东、河南及陕西等地。

服用治疗甲亢或甲减药物时，

饭前饭后要分清

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目前治疗甲状腺功能亢进症（简称甲亢）最常用的是甲巯咪唑和丙硫氧嘧啶。

因为饭后胃液酸度减少，在这个条件下适合上述药物的吸收；且可使药物与食物一起蠕动，对胃部刺激较小，所以推荐饭后服用。

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目前治疗甲状腺功能减退症（简称甲减）的药物主要是甲状腺激素制剂，如左甲状腺素钠、碘塞罗宁、甲状腺素片等。