正常情况下，专家建议一双袜子不要连续穿着超过 3 天。条件允许的情况下，建议您每天更换，保持脚部的干燥，不但可以有效的避免脚部疾病的产生，还有助于延长袜子的寿命。

一双袜子的寿命在 3 个月左右，超过 3 个月的袜子，即使没有破掉，也建议您不要再穿了。长期穿着的袜子上面会滋生一些细菌，仅仅靠普通的洗涤是没有办法完全去除的。

袜子穿一天就臭怎么办：

有些人穿袜子其袜子很容易发臭，臭得甚至用洗洁剂也洗不掉。其实，在洗袜子时用些醋来洗，就可将袜子的臭味完全去除，而且还有*菌作用。

专家说：“人们穿着袜子和鞋，非常容易出汗，也更容易感染细菌。”