今年是吃鱼肉最多的一年,不是因为我有多喜欢吃鱼肉,而是因为鸡鸭鱼肉里面,只有鱼肉最划算。在我老家,大部分的鱼,都是10块钱以内一斤,这在肉类里面算是比较便宜的了,有一些比较常见的罗非鱼更是可以低至8-9块。鱼肉这么划算,怎么可能不吃鱼呀?
鱼肉不但好吃,而且营养丰富,味道鲜美,一直都是一道很不错的家常菜。说起吃鱼,很多人可能首先想到的就是红烧鱼、清蒸鱼这些比较常见的家常菜式,今天就跟大家来分享一道比较少见的蒜香鱼。
蒜香鱼的做法也是比较简单的,我个人也是挺喜欢这一种做法,这样做出来的鱼肉不但味道好吃,而且香味浓,关键是做法还简单,如果喜欢的可以先收藏起来,有空试一下哦。
【蒜香鱼】
材料:鱼肉、生姜、大蒜、辣椒、葱
调料:盐、胡椒粉、料酒、鸡蛋清、淀粉、花生油、生抽
【详细做法】
1.准备一条罗非鱼,去掉头尾,把它的鱼肉切下来,把鱼肉切成鱼片,接着用水冲洗一下鱼片,然后把它挤干水分装盘。接着来腌制一下,放入一点生姜、少许胡椒粉、一点点料酒、一个鸡蛋清,把鱼片搅拌均匀,然后倒入一勺淀粉,继续搅拌均匀腌制30分钟左右。(罗非鱼没有小刺,所以我用它,也可以用其他鱼类)