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立秋常喝三种汤(秋季煲汤的六种好食材)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2022-10-25 18:17:15作者:YD166手机阅读>>

1.锅中烧水,凉水下入排骨,加入姜片、料酒去腥,大火烧开,水开后撇去浮沫,捞出冲洗干净,控干水分备用。

立秋常喝三种汤,秋季煲汤的六种好食材(5)

2.把排骨倒入砂锅中,放入葱段和姜片,加入清水炖煮,清水的量最好一次加够,避免中途加水,影响汤的口感,中火烧开。

立秋常喝三种汤,秋季煲汤的六种好食材(6)

3.炖排骨的这个时间先处理一下冬瓜:半个冬瓜先从中间切开,削去外皮,切成小片,因为冬瓜熟得快,所以等到最后再放。

立秋常喝三种汤,秋季煲汤的六种好食材(7)

砂锅里的排骨汤烧开后,加入少许白醋,有利于析出排骨里面的钙质,小火慢炖40分钟左右。

立秋常喝三种汤,秋季煲汤的六种好食材(8)

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