“妈，您在干嘛？！”

小玉早上起来上厕所，一推门进去，看见老妈正对着镜子涂抹牙膏。

小玉追问之下，起初老妈还不愿意说，后来没办法了这才说明原因。

原来随着年纪的增大，小玉妈妈的脸上长了许多的老年斑，为此十分苦恼，后来听跳广场舞的姐妹说涂牙膏可以祛除，于是忙不迭的跑回来用。

小玉听了只觉荒唐，长斑是从内而外地如何能用牙膏治好？于是她苦口婆心地开始劝解老妈，可是老妈非但不听反而把她赶出去了卫生间。

就这样小玉的妈妈涂牙膏祛老年斑，涂抹了一个多月，后续脸上竟开始大面积的发红、刺痛，甚至有些皮肤处还出现了破口，无奈之下小玉妈妈只好去医院治疗。

这不查还好，一查竟是牙膏惹的祸。

其实，关于“牙膏祛除老年斑”的谣言一直存在，这主要得从牙膏的成分说起。

为了起到更好的清洁效果，牙膏中的主要成分含有摩擦剂，这种物质具有清洁、美白的作用，因此部分人认为也可以祛除老年斑。

但对此，北京中医药大学东方医院杨碧莲主任表示：老年斑主要是因年龄增长，导致细胞代谢机能下降，体内脂肪氧化产生的色素，堆积在细胞上形成。换言之，老年斑是身体衰老的表现之一，而牙膏显然无法帮助排出体内堆积的色素，延缓人体的衰老。

不仅如此，牙膏当中往往含双氧水相关成分，这种物质对皮肤有烧灼和刺激作用，盲目使用反而容易损害皮肤屏障，让皮肤变得非常敏感，易出现红斑、水疱、瘙痒、疼痛、烧灼感、过敏等现象。

所以建议大家还是慎用牙膏来祛老年斑，以免老年斑没去掉不说，还会像林女士一样引发烂脸的后果。

都说老年斑是衰老的表现，为何有些人年老了却在脸上看不见老年斑呢？

老年斑的形成有外因和内因的效果，内因自然是人体的衰老，而老年斑的发生大多与年龄以及日光照射有关。随着年龄增长，身体以及细胞的新陈代谢功能都可逐渐减弱，导致脂肪的氧化速度增加，进而易出现色素，并堆积在体内，本身就容易长老年斑。

再加上人们的表皮层也会变得越来越薄，此时更易受到紫外线的影响，而紫外线可明显促进老年斑的形成，所以那些年龄大的人以及从事室外建筑装修、农业生产等日光暴露较多的职业的人群更容易出现老年斑。

因此如果不想得老年斑的“宠”，平日里防晒工作千万要跟上。

皮肤老化是自然规律，每个人都避无可避，而老年斑在老年时期也是来势汹汹，但对健康基本无害，一般无需治疗，所以要放平心态，如果比较在意，觉得影响美观，可通过科学方式祛除。

目前医学上针对老年斑的治疗主要是通过激光祛除，主要包括Q开光激光、强脉冲光、Er：YAG激光等等。激光方式不同，适应的情况也不同，比如Q开光激光适用于较薄的皮损，而Er：YAG激光适用于较厚的皮损，所以具体怎么治还需因人而异。

一般来说，老年斑多为皮肤良性肿瘤，对健康没影响，不需要太担心，但这种老年斑千万别不当回事。

上海嘉定的刘大伯，80多岁了 ，脸色步入老年后一直有老年斑，但近来越来越明显。可因为不痛不痒，没什么感觉，所以也没当回事，只当是自己年纪大了。

一次刘大伯因皮肤过敏去医院就医，聊起这个事情，医生发现刘大伯的老年斑不仅多，有的位置还有点发红，表现有鳞屑，意识到不对，便建议刘大伯做皮肤镜检查，最终被发现是日光性角化，一种癌前病变。

日光性角化高发于60岁以上的老年人，很容易让人把它和老年斑弄混淆。所以大家要注意区分，一般老年斑，颜色多为灰色或褐色，皮疹不红，而如果皮疹基底发红、脱屑、破溃、短时间内大量增加或扩大等异常，则要当心。

另外出现老年斑，不要自己擅自去抠、抓，不然可能因刺激导致皮肤角质层增生，最终癌变，建议及时就医检查，看到底是什么情况，再决定解决的方法。

其实年轻的时候如果能做好相关预防措施，可大大降低老年时出现老年斑的情况。

其中防晒是重中之重，一般来说10:00-15:00之间的阳光紫外线一天当中最强，所以此时尽量避免出门，如果避免不了要出门，一定要做好防晒工作，带遮阳帽、佩戴墨镜、穿长袖长裤等，并涂抹防晒霜。

涂抹防晒霜也是有技巧的，出门前30分钟就开始涂，这样出门时已经被吸收，才能起到防晒效果；另外，防晒霜也分等级，如果室内通勤，SPF指数15就可以，如果室外，最好选择SPF指数30～50的防晒霜。

另外也要注意补充足够的营养，比如B族维生素，如果缺乏，也可能诱发部分皮疹、加剧皮肤损伤。所以，平时可以多吃一些动物内脏、奶类、蛋类、蔬菜等食物补充，一般尽量做到饮食均衡，合理搭配，即可满足日常所需。

年龄上来后，不少人会出现老年斑，一般不需要特殊干预，如果觉得影响美观，可通过激光等正规方式祛除，而不是盲目轻信牙膏等偏方，最终斑没去掉，还引来更多肌肤问题。另外，如果短时间内，皮损增多，扩大，还出现其它不适，也有可能是恶性肿瘤，建议到正规医院做进一步检查，以免耽误病情。

参考资料：

[1]《人未老，脸上却先长起了“老年斑”》.上海中医药大学附属龙华医院. 2020-06-04

[2]《上海爷叔长“老年斑”，不以为然，岂料竟是癌前兆！》.新闻坊 .2019-04-23

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