秋风萧瑟,百花凋零。快到了秋分的节气,气温下降,寒凉渐重,呼啸而至的秋风也多了起来,气候开始变得干燥起来。因为没有夏季的炎热,人们喝水比较少,但实际上身体缺水并不少,俗称“秋燥”,所以这个季节也是人最容易生病的时候,在饮食上就需要多喝水,多喝粥,餐桌上应该经常有一些汤菜。
今天要做的是一道“平菇汤”,用的是河南一种类似“炒面汤”的做法,简简单单的食材,两三块钱的成本,就能做出来媲美骨头汤的鲜汤,而且汤色乳白,口感浓郁中带着清爽,因为有生姜,喝完还非常暖和,是一道非常不错的家常例汤,喜欢的可以收藏。
平菇汤所用食材:平菇适量,黄瓜1根,鸡蛋1个,3勺面粉,姜1块,胡椒粉半勺,香油、盐、鸡精适量。
第一步:平菇清洗干净控干水分,撕成细长条,倒入干净的锅中“烘烤”出水分,散发出菌类的鲜香味道后盛出备用。生姜1块切末。