3、放入平菇炒匀后,加入适量的清水烧开。
4、开锅后,滑入鸡蛋液,并快速用筷子搅拌成蛋花,少量食盐调味即可出锅。
5、出锅装入汤碗中撒上葱花即可。一份开胃汤就做好了。
制作技巧:有鸡蛋的美食千万别放味精鸡精的调味品,会遮盖食材原有的香味。我家也没有鸡精味精的调味品。
推荐理由:虽然没有用香菇,平菇中也有自己独特的蘑菇精,加上西红柿的酸甜味,以及小葱的香味,让这道汤特别开胃,是我家餐桌上经常出现的蔬菜汤。再淋入鸡蛋液,不仅增加香味,还增加优质蛋白。而且西红柿中的番茄红素也属于类胡萝卜素中的一种,平菇中的多糖和硒还能增强免疫力。正好适合正在感冒中的闺女。