投篮时某些部位未发力，

更可怕的有部位发反向力，阻碍力，

由于这些错误的发力方式，

导致球友们多年投篮不准。

接下来我们就来学习如何发力！

解析环节

对于年轻球员来说，

当我们准备投篮时，

球快接近我们下巴的时候，

我们就可以开始向上发力了，

通过我们的手臂发力投篮！

对于年龄稍大的球员，

想让球投得更远时，

我们就可以当手臂与地面平行时，

再开始发力出手投篮！

注意我们整个投篮动作要连贯，

这样会让我们的投篮更流畅更自信！