导读：小宝宝满周岁之后就会逐渐开始从配方奶的喂养过度到辅食喂养，然后就会慢慢地变成以一日三餐为主。为了能够让宝宝在日常的饮食中获得更充足的营养，并且也能让宝宝保持好的胃口和进食量，妈妈们几乎都要在给宝宝做菜这件事情上绞尽脑汁。

而我们在生活中，也总是会遇到一些不爱吃饭的小孩，为了能够让宝宝多吃两口，每天都要变着花样给宝宝做好吃的。做多了有时候就会不知道要给宝宝做什么好吃的菜好，既要好吃又要有营养，那有没有一些适合两岁小宝宝吃的炒菜推荐一下呢？

相对于一岁多的宝宝来说，满两岁后牙齿基本上都已经长齐全了，并且在食物添加上，基本上 各色的肉菜、水果都能够吃，也不用太担心过敏的问题。所以，平时宝宝的三餐饮食基本上可以根据大人的模式来进行搭配安排。

但妈妈们在给宝宝做饭的时候还是需要注意，宝宝的口味还是和大人略有不同，所以在调味上要注重简单清单，避免去添加一些辛辣的调味料。并且宝宝的咀嚼能力还比较弱，一些比较大块、难嚼的肉菜还是不适合小宝宝吃的，需要避免。

根据两岁宝宝的进食特点，小编在这里就给大家分享几个美味好吃的菜肴：

1、西葫芦炒鸡蛋

西葫芦中富含大量的维生素以及丰富的膳食纤维，是夏季常见的蔬菜之一，结合鸡蛋的做法能够提升蛋白质的摄取。

具体做法：将西葫芦切丝，用少许盐腌出水分备用，将鸡蛋打散后放入煎锅炒散备用。然后将西葫芦丝炒熟，最后加入鸡蛋一同翻炒，加少许盐和薄盐生抽调味即可。

2、芦笋炒虾仁

芦笋包含丰富的蛋白质、氨基酸以及各种的矿物质元素，并且风味独特，配合虾仁一同烹饪能够很好地满足宝宝饮食营养的摄取。

具体做法：将芦笋去皮切段，焯水捞出，处理好虾仁用盐和生抽腌好备用。锅中放油和少许生蒜，将芦笋翻炒片刻，然后加入虾仁一起翻炒均匀，熟了之后调味即可出锅。