近来在后台看到有患者留言，说是自己腰疼，然后在网上查到肾脏的位置正好是在腰部左右，因此怀疑自己得了自己慢性肾炎。

对于腰疼来说，大部分人群都会出现这种情况，有可能是腰椎间盘突出、腰肌劳损，也有可能是肾脏疾病，这个都没有一定性的，是需要去医院进行检查之后才能确诊的。是不能仅依靠单纯的症状来确诊的。那么，是不是在日常生活中就不能发现肾病了呢？下面就来和大家说说，当肾病发生时，身体会出现的4个“信号”。

1、水肿

肾病会导致肾脏功能失去正常的功能，从而无法排泄尿液，身体中的水分排出减少，就会向组织中渗透，导致组织水肿；还有就是，蛋白尿中流失大量的蛋白质，会导致胶体渗透压下降，会促使水分向组织渗透，从而引起水肿。

多以晨间出现眼睑及颜面水肿，午后消失，劳累后加重，休息后就会减轻。严重水肿可出现在身体低垂部位，如双脚踝内侧、双下肢、腰骶部等。

2、少尿

正常健康人群的尿量应该在1500毫升。如果在没有任何外来刺激的影响下，尿量出现减少且排尿次数增多，但每次的尿量却非常少，还憋不住尿，就需要注意了，有可能和肾病有关。

3、蛋白尿

正常情况下，人们在排尿时，小便中出现的泡沫会在一会后消失，这是因为尿液冲击造成的。如果在排尿过程中，发现尿液中的泡沫多，而且久不散去，就要考虑是不是蛋白尿了。

蛋白尿是肾脏病的常见表现。

4、腰疼

当肾脏疾病发展严重时，也会放射到腰部，会出现腰酸背痛。

面对肾炎，该怎么办？

①在饮食上，多吃一些清淡的食物，避免吃辛辣刺激的食物导致病情的加重。

②平时加强锻炼，以提高身体抵抗力和免疫力。

③定期体检，争取早期发现身体不适，早期治疗。

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