随着年龄的增长，皮肤的光泽度和紧实度都会有所下降，连身材一吃多就走样，现在妹纸遇到美食总是不忌口的吃，作为胖纸的你情何以堪呢？身边好多女生总是想法儿的运用各种方法，像是化妆品，减肥药等让皮肤和身材保持最好的状态。俗话说，是药三分毒，使用药物的方法，我并不是太赞同！

我认为，想要养肤驻颜，除了平时注重皮肤清洁以外，还有就是要用食疗的方法，让皮肤由内而外的焕发光彩，身材健康保持苗条，你看出我今年28了吗？我的秘诀就是常食用玫瑰花茶或是玫瑰制品，很有助于美白祛斑，提升皮肤光泽度。玫瑰花最显著的功效就是理气解郁，活血散瘀和调经止痛。

食用玫瑰花的方法有很多种：玫瑰花茶，玫瑰花饼，玫瑰醋饮等等。而米醋，有助消化，减肥降脂等功效，将米醋与玫瑰一同浸泡制作玫瑰醋，可以使得玫瑰醋兼具玫瑰的养颜与米醋的减肥降脂的功效。

让皮肤Q弹嫩白的驻颜法宝——玫瑰醋饮

材料：干玫瑰花100朵（35g），冰糖60g，酿造米醋500ml

玫瑰醋饮的做法：

1、准备好制作玫瑰醋饮的材料、准备一个干净无水无油的玻璃罐，将干玫瑰花加入玻璃罐中。

2、加入冰糖、倒入酿造米醋。

3、加盖，浸泡7天、浸泡7天后的玫瑰颜色显得有些枯黄色，醋呈玫瑰色。

4、将玫瑰捞出，拿勺子将玫瑰中吸收的醋挤压出来、再将玫瑰醋用滤网过滤杂质。

5、将挤压出水分的玫瑰用碗装好，放入冰箱冷藏。将过滤杂质的玫瑰醋装入玻璃瓶中保存，喝的时候，以醋和凉水为1:10的比例兑稀后饮用。

一天喝一至两杯的玫瑰醋饮，不仅美白祛斑，更有助于瘦身塑形。如果将玫瑰醋稀释以后放入蒸脸器蒸脸，可以有效的清洁皮肤，去除皮肤的暗黄，想要皮肤变得Q弹嫩白，就赶紧来泡一瓶玫瑰醋吧，它将是你的驻颜法宝哦！

小提示

1、如果着急喝，浸泡3天就可以过滤出来喝了，最好是浸泡7天，这样玫瑰会浸泡的更出味儿。

2、挤干水分的玫瑰放入冰箱冷藏，可以每次取几颗泡水喝。

3、浸泡玫瑰的醋，建议一定要选用酿造醋，不要使用醋精调兑的白醋。

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