今天拾月给宝妈们带来的这款汤羹，由姜丝和萝卜构成。为什么会选这么一道汤呢？因为天气越来越冷，各地也都迎来了初雪，虽然雪景很美，但是很多宝宝却因为气温变化而着凉感冒。这款汤羹中，姜丝能够帮助我们将体内的一些寒气驱逐出来，多出一些汗，而萝卜的搭配更是增加了一些营养。

姜丝萝卜汤

主料：

姜25克

萝卜50克

赤砂糖（红糖）15克

相克食物：

萝卜不宜与人参、西洋参同食。

做法：

1、将生姜切丝，萝卜切片；

2、将处理好的生姜和萝卜，一起放在锅中，加适量的水，煎煮10～15分钟；

3、在锅中加入15克红糖，继续煮1～2分钟后，关火盛出。

拾月小贴士：

萝卜有化痰止咳、清热生津的功效，姜有发汗解表、温肺止咳的功效，此汤可治外感风寒、胃寒呕吐、风寒咳嗽、腹痛腹泻。食用这个汤，能够把体内的一些寒气驱逐出来，一天喝一次对防治感冒很有效果。

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