社会压力过大，“纵欲”这个词似乎成了当代年轻人的代名词。

稻盛和夫说：「*本身并不是罪，而凭*肆意妄为则是罪。」

人生苦短，及时行乐。但我们如果仔细匀算一下我们自身的时间价值，就会发现那些放纵的日子，正在“缩短”我们的人生。

日常生活中，我们总是轻易地透支消费、重度依赖电子游戏与泛娱乐、重度依赖垃圾食品。最后造成的结果是：青春的自我毁灭，因为我们未曾有过“积累”，又如何品尝“果实”？毕竟我们总是在即时反馈的陷阱里兜兜转转，从未想过“递延享受”。

但，也有一小部分人，就算生活勒令他们被迫熬夜与工作，他们也能通过自己的克己与自律，去控制自身的*，让身体处于无比健康的状态。

下面让我我们形象的看一下，自律VS放纵，差距到底有多大。