可能因为疫情关系，阿Sa蔡卓妍留在家的时间多了，所以近年都不时翻出旧照，见到现年38岁的她，不论初出道时，或是孩童年代，都完全跟现在没分别，keep得超好！她在社交平台都有分享自己养生秘诀，还自诩为「蔡师父」打造《蔡师父养生教室》，因为养生得好就会漂亮，大家一齐来看看阿Sa的养生逆龄法吧！

蔡卓妍的逆龄法1. 养生花茶：黑枸杞 玫瑰花

春天的到来，当然最好是喝花茶，这是蔡师父讲的。阿Sa素示黑枸杞配上玫瑰花有缓和情绪、平衡内分泌、补血气功用，对于经常被荷尔蒙、经期影响情绪和血气的女生来说最适合不过。

而这个黑枸杞 玫瑰花茶除了可滋润养颜，美颜护肤外，还对肝、胃有调理作用，可消除疲劳、改善内分泌失调，解除腰酸背痛等，难怪蔡师父表示她每天开工都会带着喝。

做法也是非常简单，黑枸杞不超过20克，即大约10-15粒；玫瑰花不超过5克，即大约玫瑰花2-3朵就可以，然后把所有材料放到温水里泡10分钟就OK。但蔡师父温馨提示大家喝的量每一天都不能太多，就以上所述的份量就够，以免适得其反。

蔡卓妍的逆龄法2. 养生饮料：三枣水