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绿豆炖鸽子汤的功效与作用(鸽子炖绿豆去胎毒)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2022-10-28 07:38:52作者:YD166手机阅读>>

现在是天气炎热的夏天,绿豆汤是夏季解暑必备。绿豆汤做法有很多种,今天介绍一种绿豆鸽子汤,绿豆鸽子汤包含丰富的营养,有滋阴壮阳的功效。其主要材料是绿豆和鸽子,绿豆有消暑清热的功效,可以帮助我们凉血排毒,而鸽子可以养血补气,两者结合在一起有较好的滋补效果。

主要材料

鸽子

绿豆

海带

陈皮

烹饪步骤
  1. 准备好材料,把绿豆和海带提前放到水中浸泡。

绿豆炖鸽子汤的功效与作用,鸽子炖绿豆去胎毒(1)

  1. 把鸽子放到开水中焯水,捞起来洗干净,然后切成四份。
  1. 把所有材料放到锅中,开大火煮开,然后转小火煮一个小时,如果是老鸽要再煮久一点。

绿豆炖鸽子汤的功效与作用,鸽子炖绿豆去胎毒(2)

  1. 煮好之后放盐即可。

绿豆炖鸽子汤的功效与作用,鸽子炖绿豆去胎毒(3)

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