专家简介：宋斌，副主任医师，医学博士，师从李卫平教授，现任职于中山大学孙逸仙纪念医院运动医学科。擅长运动医学，关节镜，四肢关节运动损伤及康复,尤其对膝关节、髋关节、踝关节运动损伤的诊断以及治疗。

很多人看知道这个题目估计会看多两遍

因为不相信自己的眼睛

大家都在想办法瘦腿，为啥你说腿粗的好处

吃不到葡萄说葡萄酸吗？

当然不是

首先声明，这里所说的腿粗，不是由于病理原因引起的肿

而是由于小腿肌肉比较发达引起的粗壮！

虽然不是很养眼，但是却有很多好处

我们小腿的肌肉被称作人体的第二心脏

当心脏把血打出来以后由于重力原因，很多可以储存在小腿的肌肉

所以对于心脏的功能具有一定的缓冲功能

小腿的肌肉发育也适应了这一功能，有很多血窦，就像海绵一样，这是区别于其他肌肉的不同地方

目前也有研究证实，小腿肌肉较发达的，心脏功能相对好一些

所以在训练过程中，如果小腿肌肉比较发达，千万不要自卑

嘲笑你腿粗的人可能没有你命长

你会有一个更强大的心脏。