秋季到了以后，恰巧碰见国庆节假期，每到节假日，我家都囤积多种水果，现在水果品种多，比方说香蕉，苹果和雪梨，其中雪梨和苹果常卖，但是我家的孩子不爱吃，经常榨汁和做成各种美食，才能够让孩子下肚，今天准备用苹果和雪梨制作一款甜汤——雪梨苹果红枣枸杞汤，喝起来甘甜可口，营养价值颇丰，能够让身体暖和和一些。

由于最近气候变化大，温差突然下降10几度，孩子也经常打喷嚏和咳嗽，秋季是感冒高发的时候，不注重养生调理，会导致病情加剧，一些药品虽然管用，但是是药三分毒，不妨试一试用食疗来调理，孩子也能接受一些。秋季后，这两种水果别错过，每次买10斤，简单煮一锅，营养极高，秋冬少咳嗽。

【雪梨苹果红枣枸杞汤的制作方法】

准备一些材料：准备一个水分足的雪梨（主要看外面的光滑程度，外皮要光滑细腻无褶皱，掐一下能够出水，用手掂一下有重量感，雪梨特别新鲜，这样的雪梨很适合炖水果汤），白砂糖或冰糖少许，适量清水，红枣8个，购买一个新鲜苹果（个头不建议太大，颜色也不能太红润），优质枸杞子10个，其他。

制作难度解析：需要选购水分足的雪梨和红苹果，两种水果去皮切块，掌握煮这款水果汤的方法，难度适中。

第一步：将水果和一些材料准备好，将一个苹果去掉外皮，从中间切块，切除掉果和核，苹果全部切成小块，备用。