在《美国儿科学会育儿百科》一书中，关于1-12个月宝宝运动发育内容中，总结了不同月龄段宝宝的运动发育里程碑，新手家长们可以收藏作为参考，判断宝宝发育是否正常。

【1-3月龄宝宝运动发育里程碑】

- 俯卧时能抬起胸部和头部

- 俯卧时能用手臂撑起上半身

- 双手可以张开又合拢

- 能把手放进嘴里

- 能用手摆弄悬挂在前面的物品

- 能抓住小玩具并摇晃

- 可以把腿伸展，俯卧或仰卧时可以踢腿

- 脚落在坚硬的平面时身体会向下蹲

【4-7月龄宝宝运动发育里程碑】

- 熟练翻身，能从俯卧翻身到仰卧，从仰卧翻身到俯卧

- 先用双手支撑着坐稳，接着不用双手支撑也可以坐稳

- 用双腿支撑整个身体的重量

- 把东西从一只手转到另一只手

- 能抓握（还不能捏）东西

【8-12个月宝宝运动发育里程碑】

- 不用协助就可以自己坐起来，还能在没有其他支撑的情况下保持坐姿

- 能用肚子贴地、双腿推、手臂拉的方式匍匐前进

- 能用手和膝盖爬行

- 能从坐姿变成爬行或趴着的姿势

- 能扶着东西站起来、扶着家具走路

- 能不扶东西站一会儿、能走两三步

这些就是一岁前宝宝的运动能力发育情况，了解了这个小知识，就算没经验的家长，也可以大致明白，到了不同月龄，帮宝宝锻炼哪些能力、判断宝宝发育是否正常了。

对新手爸妈来说，在一岁前这个阶段，各种带娃问题比较多，给大家推荐个1岁内宝宝养育专栏：《0-12个月宝宝发育、喂养及护理，很详细，新手家长按月照着养娃》。

这是个通过 视频讲育儿知识 的课程，里面有50多个视频，按月详细讲解 0-12个月宝宝每个月：生长发育特点、喂养和护理常见问题及注意、适龄玩具和绘本推荐、亲子早教重点和方法等。

系统实用，基本一岁内的养育知识都讲到了，适合新手爸妈照着按月养娃，每个月学几节，科学带娃，有需要的家长可以点击看看。

写在最后：你家宝宝大运动发育的好不好呢？几个月会翻身、会坐、会爬、会走的呢？或者关于宝宝发育，你还有哪些问题或经验，都欢迎来和妈妈们分享。