生活中常常看到有不少人的脚趾甲总是剪到很短，走路不敢使劲，都是因为脚趾甲总挤进肉里，一走就疼，有时候剪短也无济于事，总会复发，而且剪过的指甲不久又会长出来，一次比一次深，医学上把这种病症称为“甲沟炎”。

如果去医院的话，医生就会建议把脚趾甲拔除掉，但是这种方法指标不治本，新长出的指甲又会按照原来的纹路重新长回去，继而引发脚痛。那怎么才能永久根治“它”呢？接下来就教你两招：

方法一

材料准备：酒精一瓶（酒精度75%）、3%碘伏一瓶、医用棉花球一包

做法：

1.先用温水及醋泡脚约5-10分钟，然后用消毒后的指甲刀把嵌进肉里的那部分趾甲挑出来剪掉，

2.把3%的碘伏涂抹到患病脚趾两侧甲沟那里，5分钟后再用酒精清洗干净碘液，

3.取医用棉花适量沾上酒精搓成细条塞进患病脚趾两侧甲沟那里，

每天一换，一般为1-3个月，时间越长，甲沟炎复发的概率就会越小。医用酒精不宜选择酒精度数高的，脚趾甲部分组织生来就很脆弱，那样会灼伤皮肤。

方法二

材料准备：双氧水一瓶、牙签一根、消毒棉一包

做法：

1.先用温水或醋泡脚，因为水温能够让趾甲与脚部皮肤产生一种软化的效果，更方便挑出指甲。

2.把脚趾甲洗干净，然后用双氧水进行消毒，消毒时间为1分钟左右。

3.取一块消毒棉，沿着趾甲缝往发炎的方向推过去，用牙签推，直到推到推不动为止。

4.坚持每天换次消毒棉，多泡脚，换的时候记得用双氧水消毒，一周之内就会消肿，一月左右伤口就会愈合，然后在以后的日子里经常修剪趾甲就能根治。

提示一下：在操作过程中要保证消毒棉被推到目的位置时仍然被夹在趾甲缝里，塞消毒棉的目的就是把趾甲抬高，让它不能刺入皮肤，起到阻隔的作用。

“甲沟炎”的发生虽然由于自身脚趾甲的问题，但是往往还会导致更严重的后果，如：脚趾腐烂、发脓、发炎等症状，建议在医学处理之后，适当用蒲公英泡水服用或者泡脚。