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吃什么不掉头发还长头发(吃啥长头发又不掉发)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2022-10-29 13:30:13作者:YD166手机阅读>>

2、开始制作

案板上撒上一些防粘的面粉,把面团取出多揉一会儿,排出里面的空气。然后把面团整理成长条,擀成半厘米厚的长方形的面饼,在面饼上涂一层清水增加粘性,把面饼分成三份。

吃什么不掉头发还长头发,吃啥长头发又不掉发(5)

将三份分好的面饼卷成相同的长条,卷好的长条切成大小均匀的面剂子,放在一边静置发酵15分钟,这样蒸出来的小馒头更加暄软。

吃什么不掉头发还长头发,吃啥长头发又不掉发(6)

3、上锅蒸制

南瓜小馒头生坯发酵的明显变大,我们就可以开始蒸制,在笼屉中铺上润湿的蒸布,防止起锅的时候馒头粘连。将发酵好的生坯南瓜小馒头摆放在笼屉上,生坯之间要留出空隙,防止蒸熟后粘在一起。

吃什么不掉头发还长头发,吃啥长头发又不掉发(7)

水烧开以后上笼,盖上锅盖蒸15分钟,时间到后不要着急起锅,我们先关火再焖5分钟。热气散尽以后,再打开锅盖,主要为了防止小馒头突然遇冷回缩。将南瓜小馒头取出,摆放在盘中就能上桌食用了。

吃什么不掉头发还长头发,吃啥长头发又不掉发(8)

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