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酸拌菜的腌制方法大全集(咸下饭菜的腌制方法)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2022-10-29 15:07:26作者:YD166手机阅读>>

1.将200克面粉放入碗中,加入2克盐,搅拌均匀。一点一点加入清水,这样不容易出现疙瘩

2.一定要搅拌到没有干粉的状态,盖上爆香莫静置15分钟左右,静置的这个过程会让团变得细腻

3.静置完成的面团分多次加入150克水,分三四次加入,每加一次搅拌均匀再加下一次,这样做会减少面疙瘩的产生,全部加好之后就是图片中的样子,比较浓稠的糊糊

4.一锅清水烧开,披萨盘擦干,刷一层油。舀上适量面糊,晃动让面糊均匀摊开

5.披萨盘放入已经烧开水的锅里,盖上锅盖大火蒸2-3分钟,掀开锅盖看到面皮都起鼓了就可以了

6.将披萨盘从锅里取出,放到盛有清水的盆中,过一下凉,然后将面皮揭下来。一张一张码好,为防止粘连,每张抹少许油

7.把黄瓜丝、绿豆芽和切好的凉皮,放入碗中,加入一些花生碎

8.淋上花椒油、大蒜和芝麻酱、辣椒油、生抽,白糖、陈醋、香油,拌匀即可


凉拌菜注意事项

食材一定要清洗干净,洗干净之后水分一定要完全沥干,大多数叶菜类食材需要用水焯一下。例如菠菜、苋菜、空心菜、竹笋等;像是西兰花、菜花、莴苣等蔬菜焯水之后更易消化,口感会更好。豆角类蔬菜则必须焯熟食用,避免中毒。做凉拌菜的调料最好都放到一个碗里混合均匀之后再浇到食材上,这样口感比较好。现做的凉拌菜应在2小时内吃完,如果不能及时吃完,需放在冰箱中冷藏并尽快食用。一般食物在常温条件下,四个小时时间细菌即可繁殖到足以致病的数量。

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