最近一组新星韩彤彤的杂志照吸引了小编的注意力，杂志里面的妹纸身材可以说是非常的好了，紧身的内衣勾勒出纤细的腰肢，最令人印象深刻的是她那双骨肉均匀线条流畅的大长腿，大腿小腿肌肉比例均匀，整体线条平直纤细有致，真真是完美腿型的代表无疑了，果然拥有大长腿的人生才是性感身材代表的巅峰啊，这一双美腿惹人无限遐想。

对于小编来说减肥瘦身容易，拥有一双完美线条腿型的大长腿却是非常难得的啊，腿部占了我们身体比例的二分之一，完美的腿型大腿根部是要留有一定的空隙，大腿内侧线条流畅，肌肉紧致，一双完美的腿给人的视觉效果是冲击性的。不论是紧身牛仔裤还是各种裙装都可以轻松驾驭，夸张点的讲，在夏天里街拍的妹纸们，有的只凭借一双玉腿便可以鹤立鸡群了，可见拥有一双美腿对女性的重要性。

如果让小编来说身上最难减脂的部位是哪里，我肯定要投大腿一票，特别重点是大腿内侧胖，简直是大腿减脂的重灾区，为什么说大腿内侧的肥是最难减的呢？

首先我们的大腿内侧是由长收肌、大收肌、短收肌、股薄肌、耻骨肌这五大块肌肉组成，大腿内侧的肌群主要起到并拢收紧大腿的作用，平常我们人体在进行跳跃、变向行走的活动中可以使用到它们，大腿内侧难减一方面是由于生活习惯问题。

现代人经常性的久坐少动，导致大腿内侧肌肉长期缺乏锻炼处于肌无力状态，导致大腿内侧松松垮垮，当我们走路时重心偏移至身体外侧时，也会导致大腿外侧肌肉发力支撑身体运动，内侧肌肉也是处于无锻炼发力状态。