当前位置:首页>经验>

红薯燕麦做的蛋(紫薯鸡蛋麦片的做法)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2022-10-29 20:49:51作者:YD166手机阅读>>

红薯燕麦做的蛋,紫薯鸡蛋麦片的做法(1)

#罐头小厨#减肥拼命小半年,未到功成又过年!低卡红薯燕麦饼!高纤润肠,无油无盐,低脂又健康,助你年后重新瘦回两位数

By 罐头视频

用料

  • 红薯 350g
  • 燕麦 100g
  • 鸡蛋 1个
  • 白砂糖 20g

做法步骤

红薯燕麦做的蛋,紫薯鸡蛋麦片的做法(2)

1、燕麦100g,煮熟,捞出沥干,加入白砂糖20g,搅拌均匀

红薯燕麦做的蛋,紫薯鸡蛋麦片的做法(3)

2、红薯350g,切块蒸熟,碾压成泥

红薯燕麦做的蛋,紫薯鸡蛋麦片的做法(4)

首页 1 2 下一页

栏目热文

红薯怎么煮燕麦(红薯粉能和燕麦一起做吗)

红薯怎么煮燕麦(红薯粉能和燕麦一起做吗)

白萝卜有小人参的称号,冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方。他的主要功效有清热生津,消食祛痰,助消化,因为热量极低,所以也是减...

2022-10-29 20:35:18查看全文 >>

燕麦片红薯的吃法(燕麦和红薯哪个好吃)

燕麦片红薯的吃法(燕麦和红薯哪个好吃)

红薯的营养价值相信大家都知道,含有果胶、蛋白质、纤维素、维生素和多种矿物质,燕麦富含膳食纤维,能促进肠道蠕动,热量低,有...

2022-10-29 20:40:11查看全文 >>

红薯麦片早餐做法大全(红薯燕麦早餐最简单的做法)

红薯麦片早餐做法大全(红薯燕麦早餐最简单的做法)

美食每天更新,大家好!我是紫色勿忘我,一个爱生活,爱美食,爱分享的经典吃货,每天我都会在这里和大家分享,用最简单的食材,...

2022-10-29 20:23:20查看全文 >>

红薯燕麦片的做法视频(红薯燕麦片的吃法大全集)

红薯燕麦片的做法视频(红薯燕麦片的吃法大全集)

今天给大家分享自制的减脂主食全麦紫薯奶酪饼&全麦红薯奶酪饼哦,对了,奶酪也是自己做的呀全麦饼的的做法我之前有发过...

2022-10-29 20:15:43查看全文 >>

红薯燕麦做法大全(红薯燕麦球的做法)

红薯燕麦做法大全(红薯燕麦球的做法)

宝宝们早安呀!好久没烤派了,刚好家里食材都有、试试新入了的学厨派盘模具怎么样。 因为天气凉、做一个两个人刚好吃两天,做法...

2022-10-29 20:06:41查看全文 >>

西红柿菜谱100例(50道经典硬菜)

西红柿菜谱100例(50道经典硬菜)

很多人印象里,西红柿和鸡蛋的组合,那必然是西红柿炒鸡蛋 今天我来教一个不一样的做法 不但爽口,更是减肥减脂人士的zui爱...

2022-10-29 20:08:25查看全文 >>

番茄沙司有哪些吃法(番茄沙司最简单的吃法)

番茄沙司有哪些吃法(番茄沙司最简单的吃法)

准备食材 虾仁抽去虾线,放盐和料酒腌制待用,腌制15分钟 将配菜切好摆好 下锅调料 虾仁沥干后下油锅,放鸡汁翻炒。 放番...

2022-10-29 20:31:26查看全文 >>

西红柿香菇汤的禁忌(西红柿鸡蛋香菇汤)

西红柿香菇汤的禁忌(西红柿鸡蛋香菇汤)

有肉有各种蔬菜的番茄汤,真的好喝,又低脂,特别适合保持身材的亲们,多吃不胖的一道菜,快动手做起来吧!By 曼公馆hone...

2022-10-29 20:31:06查看全文 >>

番茄的7种经典吃法(青番茄的10种吃法)

番茄的7种经典吃法(青番茄的10种吃法)

秋天转眼就已经到来了,但最近的温度还是有些许高的,而且还让人感觉到一丝丝的燥热,这可能就是所谓的秋燥吧。这时候我们可以多...

2022-10-29 20:21:31查看全文 >>

番茄榨汁最佳搭配(西红柿榨汁搭配什么好喝)

番茄榨汁最佳搭配(西红柿榨汁搭配什么好喝)

夏季的番茄可以做成很好的饮品By 林子妈妈用料番茄 1个纯净水 1杯蜂蜜 1勺做法步骤1、番茄去皮切块放进破壁机2、倒入...

2022-10-29 20:23:23查看全文 >>

文档排行