来源：原点资讯(m.360kss.com)时间：2022-10-29 23:06:07作者：YD166手机阅读>>
在家做饭最不能缺少的一定是暖身的汤啦，一道菜汤不仅能增加胃口，对于身体养护也是极有用处的。
一道鲜美的汤，其实做法是很容易的！不仅食材处理简单做法也没有很繁琐的步骤，今天要推荐一道低脂高蛋白又营养的海鲜豆腐汤！
海鲜豆腐汤
这道海鲜豆腐汤不仅热量低还可口，对于需要减肥控制饭量的小主们很友好哦
海鲜豆腐汤
食材：
鸡蛋1个、嫩豆腐半块、海鲜菇半盒、盐2克、蚝油1勺、生抽1勺、蒜2瓣、葱花适量
食材
海鲜豆腐汤的做法步骤：
步骤一
食材准备:半块嫩豆腐、海鲜菇、葱、蒜清洗干净，半块嫩豆腐切大小适中的大小，记得半块嫩豆腐就足够做汤啦，海鲜菇切成段，将葱砌成葱花，蒜瓣切成蒜片
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2022-10-29 22:42:54查看全文 >>
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2022-10-29 22:36:27查看全文 >>
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提前一晚将绿豆浸泡放在冰箱里，第二天涨大了一倍，看上去更容易对付一些了。 大米。以前用的是粥米来煮粥，今天用的就是普通的...
2022-10-29 22:49:49查看全文 >>
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