交叉划水导致失去平衡，进而导致剪刀打水
交叉划水导致肘部下垂，影响抓水
身体转动不足，低位移臂，交叉划从而减少推进力，还容易移臂导致肩部受伤
为何造成这样的情况？其根本的原因所在，呼吸有问题，在水中吐气不够，着急的去吸那口气。当然，只要注意您的吐气，坚持练习双侧换气，您就会成为划臂顺畅、对称、游速快的那个人的，那时你就会特别有成就感的！
来源：原点资讯(m.360kss.com)时间：2022-10-30 02:34:04作者：YD166手机阅读>>
交叉划水导致失去平衡，进而导致剪刀打水
交叉划水导致肘部下垂，影响抓水
身体转动不足，低位移臂，交叉划从而减少推进力，还容易移臂导致肩部受伤
为何造成这样的情况？其根本的原因所在，呼吸有问题，在水中吐气不够，着急的去吸那口气。当然，只要注意您的吐气，坚持练习双侧换气，您就会成为划臂顺畅、对称、游速快的那个人的，那时你就会特别有成就感的！
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