菊花中的氨基酸种类多且含量丰富。它有清热的功效，在粥中适当放一些，能够缓解身体因为上火而引起的症状。这款粥因为加了菊花和雪梨而增加了清香的味道，入口滋润香甜，喜欢的朋友不妨试试。
菊花雪梨粥
准备材料：干菊花8朵，雪梨150克，大米50克，糯米50克，枸杞5克
开始制作：
1 糯米洗净，提前在清水中浸泡3小时。
2 大米洗净，提前在清水中浸泡30分钟。
来源：原点资讯(m.360kss.com)时间：2022-10-30 08:57:55作者：YD166手机阅读>>
菊花中的氨基酸种类多且含量丰富。它有清热的功效，在粥中适当放一些，能够缓解身体因为上火而引起的症状。这款粥因为加了菊花和雪梨而增加了清香的味道，入口滋润香甜，喜欢的朋友不妨试试。
菊花雪梨粥
准备材料：干菊花8朵，雪梨150克，大米50克，糯米50克，枸杞5克
开始制作：
1 糯米洗净，提前在清水中浸泡3小时。
2 大米洗净，提前在清水中浸泡30分钟。
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