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菊花炖梨水有啥功效(梨和菊花能一起煮功效)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2022-10-30 08:48:44作者:YD166手机阅读>>

立春后气候更为多变,前两天可能还阳光明媚、温暖宜人,后两天就寒潮来袭、风雨不止。再加上微生物大量繁殖、致敏源增加等因素,咳嗽的人逐渐多了起来。

菊花炖梨水有啥功效,梨和菊花能一起煮功效(1)

有咳嗽症状时,很多人的第一想法就是喝止咳糖浆,结果病情非但没好转,反而还越来越厉害,这是为什么呢?特殊时期不想去医院,有什么在家就能用的止咳好方法吗?

分清类型,对症“下药”

咳嗽按其病因、症状表现等可以分为很多类,不同类型的咳嗽,治疗方法也会有所不同,这也是为什么有的人咳嗽喝止咳糖浆见效很快,而有的人喝多少都不见好的原因了。

一般来说,冬春交替时高发的咳嗽主要分为3类。

风热咳嗽

春季气温升高后,细菌、病毒等微生物繁衍速度加快,容易导致呼吸道感染,从而引发咳嗽。

这种咳嗽的主要表现是频率高,咳声嘶哑,咽喉肿痛,痰黄且粘稠,舌质红、舌苔黄,还常伴有流黄涕、口渴口干等症。

针对风热咳嗽,需要采用疏风清热、宣肺止咳的方法,用药上可选择川贝枇杷露、桑菊感冒片、银翘解毒丸、蛇胆川贝液等。

菊花炖梨水有啥功效,梨和菊花能一起煮功效(2)

在家里,则可以试试川贝炖梨,或者日常泡些菊花、胖大海代茶饮,也有一定的缓解功效。

川贝炖雪梨

食材:雪梨1个,川贝5克,冰糖3~4小块

做法:雪梨洗净后横切开,用汤匙挖去内核,在其中放入川贝和冰糖,可加少量水,再用牙签固定住梨盖。放入炖盅,隔水蒸30分钟~1小时即可。

川贝性微寒,入肺、心经,有“止咳化痰之圣药”之称,但只用于热症咳嗽;雪梨也有较好的清热化痰功效。

菊花炖梨水有啥功效,梨和菊花能一起煮功效(3)

风寒咳嗽

早晚较大的温差和“倒春寒”,让不少疏于保暖的人吃到了苦头,咳嗽就是这群风寒患者的常见症状之一。

风寒咳嗽相比风热咳嗽声重有力,痰色白而稀薄,咽喉部常有瘙痒感,舌苔薄白,同时伴有流清涕、怕冷等表现。

祛风散寒是中医治疗风寒咳嗽的原则,所以在用药方面多选择通宣理肺片、止咳宝片等。在日常生活中,可以适当食用一些辛温之物,如大蒜、葱白、姜等来缓解咳嗽症状。

萝卜葱白汤

食材:白萝卜1个,葱白6根,生姜15克

做法:萝卜切块,加3碗水煮熟后,放葱白、姜片,煮至只剩一碗水为止。

这碗汤可宣肺解表,对伴有畏寒、身倦酸痛等表现的风寒咳嗽有较好的缓解功效。

菊花炖梨水有啥功效,梨和菊花能一起煮功效(4)

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