福建中医药大学国医堂 针灸科

林丽莉 教授

足贴

近两年，足贴开始在微商和电商平台上“火”了起来。在电商平台上搜“足贴”，能看到各种不同“功效”的产品。从产地上看，不只有国产的，还有泰国、日本、韩国产的；从声称的功能上看，有疏通身心、改善失眠、排毒通络、祛痘祛粉刺、舒缓肌肤等。

一些足贴的包装上，有类似这样的字眼：睡前将足贴贴于足底对应穴位处或不适患处，起床后拿下。使用足贴后，袋中粉末吸出体内废油、废液等毒素而变成油黏状，并从白色变至褐色或黑褐色，这表明身体的毒素被排出。健康状况较差时，颜色较深。

记者做了一个小试验：睡前双脚贴上足贴，另取一对足贴倒点儿水，第二天，两对足贴都出现褐色的粘稠物，颜色相近。

这些“黑油”真的是人体的油脂、毒素通过药物从脚底及身体皮肤排出的结果吗?

“可能性非常小。”林丽莉解释说，人体脂肪只能通过能量消耗或者抽脂排出，根本不可能通过药物从皮肤直接被吸到体外。因此，指望贴个足贴就吸出油脂，简直是天方夜谭。

记者发现，一些足贴中往往含有桂竹、枇杷叶、辣椒、电气石等，从这些成分上看，可能会起到促进人体血液循环的作用，另外由于产品含有辣椒，会刺激足底发热、出汗，汗液碰触到足贴以后，就会出现这种褐色黏稠物。

所以，人体排出去的根本不是什么毒，其实就是点汗。使用后足贴颜色的深浅，可能是和出汗量有关。