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怎么做磷虾好吃又简单(磷虾的做法和配方)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2022-10-30 22:31:51作者:YD166手机阅读>>

磷虾版厚蛋烧,夏天补钙的“神器”,营养易吸收适合老人小孩

烹饪的主要的目的就是把普通的食材变成好吃又好看的美食,这也是它的魅力所在,有时候不仅仅是单纯的食材之间的搭配需要考虑,还要考虑到它的营养价值能不能充分地发挥出来。就像今天给大家推荐的这款美食,把食材搅碎以后,放在里面烹饪,夏天补钙的“神器”,不仅颜色好看,而且营养更容易吸收。

怎么做磷虾好吃又简单,磷虾的做法和配方(1)

【菜名】: 南极磷虾厚蛋烧

【食材所需】:南极磷虾肉100克、鸡蛋3个、花生油1勺、食用盐小半勺

【烹饪过程】:

怎么做磷虾好吃又简单,磷虾的做法和配方(2)

1、将用到的南极磷虾肉从包装中取出,放到室温正常解冻。再取干净的碗,将用到的3个鸡蛋打入碗里。

怎么做磷虾好吃又简单,磷虾的做法和配方(3)

2、再用筷子将碗里的鸡蛋液快速搅拌均匀。

怎么做磷虾好吃又简单,磷虾的做法和配方(4)

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