今天来聊聊人体工学椅。可能很多朋友不太明白,为什么需要一张人体工学椅?首先要从脊柱的受力讲起。都知道久坐危害身体健康,容易造成腰间盘突出,主要还是因为我们站立和坐姿的时候,脊柱的受力是不一样的:
从这张图可以看出,在端正坐姿下,脊柱的受力已经是站姿的150%,而大多数人在工作的坐姿往往是最下面两种——这极大地增加了脊柱的负担。人体工学椅最大的作用就是为腰部提供充分的支撑,使得脊柱恢复到自然的状态,减轻腰椎的受力。
▲保友金豪B商品详情页面,人体工学椅能有效减轻久坐时腰背的压力
因此,如果是久坐用户,个人是比较推荐入手一张人体工学椅的,这也是为了自身的健康考虑。如何选择一款合适的人体工学椅呢?我觉得可以从这以下几方面去入手:
(1)腰枕
目前主流的人体工学椅,腰枕主要有两种设计,一种是自适应腰枕,另外一种就是可调节腰枕,固定不可调腰枕的型号个人不是太推荐。
▲保友金豪B,采用自适应腰枕设计
这种设计的优点就是不需要自己调节腰枕的位置,坐上去调整好椅背即可。但是可能有的人会觉得这种设计支撑感不够强烈。
可调节的腰枕可以根据自己的需求调节腰枕的位置,有的可以上下调节,就是1D;有的可以上下前后调节,就是2D;有的还可以加上左右调节。