日常生活中我们会把一些轻度心理障碍、情绪不正常的状态叫做“精神病”，其实绝大部分并不是临床意义上的精神病。所谓的“精神病”可是神经官能症、癔病、神经衰弱或更年期综合征等情况。

中医有个经典的方子叫做甘麦大枣汤，由小麦、大枣、甘草三味药组成。别看它药味简单，不过一碗粥而已，但临床上对上述“精神病”中的一些类型有良好的疗效。甘麦大枣汤出自医圣张仲景的《金匮要略》：“妇人脏躁，喜悲伤欲哭，象如神灵所作，数欠伸，甘麦大枣汤主之”。“脏燥”是中医对上述心理、情绪异常情况的概括。它在女性中多见，这类人多具有易受暗示，感情用事，富于幻想和好表现自己等性格特点，当他们心理障碍时表现为精神忧郁、烦躁不安、哭笑无常、频作呵欠。这时一碗粥可能取得意想不到的效果。

甘麦大枣汤的做法很简单，取甘草90g，小麦30g，大枣十枚，加水1000ml，煮取500ml。每天三次趁温热的时候服下即可。方中甘草、小麦、大枣合用，甘润滋补，养心调肝，共奏养心安神，和中缓急之功。

中医讲辨证论治，甘麦大枣汤也不是“神药”，它适合心阴不足，肝气失和者，除表现上述的心理、情绪症状外，还可见舌淡红苔少，脉细微数。该方简单易备，几无副作用，合适情况推荐一试。

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小马大夫 医学博士 中国中医科学院眼科医院