导读:冷天面条和它是天生一对,5分钟出锅,鲜香嫩滑,简单营养又好吃
从元旦过后,整个北方笼罩在一股低气温底下,我们家这几天的气温没有一天高于零下10度,礼拜二还一度到零下20度,冷到靠北,早上起床都在与棉被挣扎着。偏偏我们家是挑高屋顶又大片窗户,这种开放空间夏天很爽,冬天就很痛苦,暖气怎么开屋子都一股冷意,要把温度调高电费又超贵,这个月的电费已经是上个月的一倍,老公在那边吱吱歪歪,可外面就这么冷啊不然怎么办!天气那么冷,手都冻僵了懒得煮大菜,又要温暖菜色,那来碗热汤与辣呼呼的炒面,简单又舒服。
【野蔬鸡肉炒乌龙面、丝瓜味噌蛋花汤】
炒乌龙面材料:
冷冻乌龙面两大块
鸡胸肉一大片
青江菜五六朵
红萝卜小根的一根
洋葱一小颗
大蒜三四瓣
青葱两三根
鸡高汤两杯
白胡椒粉适量
鸡肉腌酱材料:
韩式鸡肉酱三大匙
酱油两大匙
味霖(或黑糖)一小匙
乌醋一大匙
米酒两大匙
这是在超市买到的鸡肉腌酱,韩国人会用在烤鸡肉上,我觉得高温快炒也很好吃
丝瓜味噌蛋花汤材料:
新鲜丝瓜一条(冬天丝瓜不好找,蒲瓜或萝卜都可以)
红味噌一大匙
鸡蛋三颗
做法:
把鸡肉切细条,用调味料腌渍十分钟或以上(我放冰箱腌了一个小时)
腌鸡肉的时间来把蔬菜切一切,萝卜切薄片,洋葱切丝,青江菜切小块,大蒜拍碎