夏季早餐吃什么好？现在已经进入炎夏了，天气会越来越热，炎热的天气容易让人食欲不振
今天阿慧分享100种早餐粥食谱大全，简单营养又好吃，赶紧收藏！
先来看虾米粥的做法：
食材：大米80g，虾米15g，胡萝卜，玉米，甜豆，姜，油，盐
1️、大米浸泡1小时，锅中烧开水，放入大米，大火煮至米烂开
2️、放入蔬菜、虾米、姜，小火慢煮至浓稠
3️、➕油➕盐调味，撒点葱花即可出锅
来源：原点资讯(m.360kss.com)时间：2022-11-01 08:59:47作者：YD166手机阅读>>
夏季早餐吃什么好？现在已经进入炎夏了，天气会越来越热，炎热的天气容易让人食欲不振
今天阿慧分享100种早餐粥食谱大全，简单营养又好吃，赶紧收藏！
先来看虾米粥的做法：
食材：大米80g，虾米15g，胡萝卜，玉米，甜豆，姜，油，盐
1️、大米浸泡1小时，锅中烧开水，放入大米，大火煮至米烂开
2️、放入蔬菜、虾米、姜，小火慢煮至浓稠
3️、➕油➕盐调味，撒点葱花即可出锅
粥在我国至少有五千年的历史了，可谓渊源流长粥与中国人的关系，正像粥本身一样，稠粘绵密，相濡以沫；粥作为一种传统食品，在中...
2022-11-01 09:02:30查看全文 >>
近期，河北省市场监管局公布了最新一期食品抽检结果。此次抽检餐饮食品及餐具，食用农产品，蜂产品，冷冻饮品，肉制品，乳制品，...
2022-11-01 09:23:04查看全文 >>
夏季炎热，很多家庭早晨习惯给家人煮一碗清粥喝，清爽可口，但白粥这种碳水化合物是无法提供充足的营养的，尤其是夏季出汗多，营...
2022-11-01 08:51:44查看全文 >>
01 蔬菜牛肉粥 原料：牛肉40克，米饭1/4碗，菠菜1棵，肉汤1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱1/5个，盐若干 ...
2022-11-01 08:50:41查看全文 >>
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2022-11-01 08:52:06查看全文 >>
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