当前位置:首页>经验>

网球单反抽击的动作要领(网球放小球的技术动作)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2022-11-01 09:47:12作者:YD166手机阅读>>

凌空抽击,一项帅气暴力的制胜武器,许多人会认为这是一项截击技术,其实不以为然,它也属于正反手大力抽击的范畴。在比赛中我们经常碰到又高又慢的球,很多人的处理方式就是将球反撩过去。但如果你会凌空抽球,这将是一个很好的得分机会!

网球单反抽击的动作要领,网球放小球的技术动作(1)

正手凌空抽击球其实就是一记正手击球——只是减少了来球落地的环节。它的蓄力与挥拍动作都与正手击球相同。

第一步:尽早做出决定,引拍小

你需要能够立刻看出缓慢的来球是否适合进行凌空抽击,然后迅速做好准备。采用开放式或半开放式站位,引拍幅度小,双肩充分旋转并且保持水平,非持拍手指向来球,良好的预备姿势和身体平衡是凌空抽击必不可少的因素。

网球单反抽击的动作要领,网球放小球的技术动作(2)

第二步:脚步调整,盯球

当你引好拍时,脚步要时刻的调整,眼睛盯准来球,左手扶住引拍手,蓄势待发,击球点最好在高于球网位置,不然你需要多向上提拉。不过,即使在相对较高的位置击球,你也仍然需要向上摩擦球的背部给球施加上旋。挥拍轨迹也同样应该从低到高,还要确保让球拍贯穿球体,正如你在底线正手击球时所做的那样,抓住机会,挥拍击球,重心网前蹬,挥拍推送不要太大,以免推出界,收拍快速,靠手臂的击球随挥来制造出旋转,保证球的准确性,而不是靠手腕。

网球单反抽击的动作要领,网球放小球的技术动作(3)

第三步:果断出拍,完整挥拍

一定要将挥拍动作做完,不得挥拍一半就停止了,即便是你离网很近,也不能挥拍只挥一半,会出现球不受控制飞出界,也不需要将目标落点设置过于精准,凌空抽击球只要大方向合理就具有很大的威胁性,不必打一记压线球。只要你的击球力量和线路足以让对手不能立即够到球就足够了,对手的回球质量往往会很弱。

网球单反抽击的动作要领,网球放小球的技术动作(4)

第四步:心理鼓励

心理暗示自己,这是一记致命球,放轻松,相信自己可以,果断出拍。凌空抽击需要一定技术基础,更需要的自信,才能更好的抓住机会,果断出拍击球。

想要凌空抽击最关键的还是脚步到位,灵活脚步能让你快速的到达抽击的位置,为自己争取更多蓄力时间,从而轰出一记制胜球。

网球单反抽击的动作要领,网球放小球的技术动作(5)

总结:

凌空抽击一般需要进行开放式或者半开放式站位,为了抽出强劲的速度和力量,脚步必须快速且灵活到位,引拍快速准备蓄力。由于对方来球速度快、且是在球落地前进行击球,盯球在打凌空抽击时显得异常重要。你只有死死盯住来球,选择最佳击球时机和击球点,才能打出完美的抽击。凌空抽击的关键是,无论来球高度如何,球员都需要确保击球时球拍进行从下而上的击球,在击球中加上必要的旋转,让击球稳稳落到对方场内。

关注小白,和你分享更多网球知识!

栏目热文

网球正手原地击球动作要领(网球正手击球动作要领)

网球正手原地击球动作要领(网球正手击球动作要领)

大家好我是东吴网球哥,今天跟大家聊的话题依旧是正手击球环节:作为很多业余网球选手,在学会了原地击球后,当过渡到移动击球时...

2022-11-01 09:48:52查看全文 >>

网球正反手击球动作步骤(网球反手击球动作要领和击球方法)

网球正反手击球动作步骤(网球反手击球动作要领和击球方法)

01球性练习011.双手反手握拍拍球练习连续拍球20次为一组,每组休息15秒。共四组要求:双手协调发力 甜区击球022....

2022-11-01 09:24:13查看全文 >>

网球大陆式单反击球动作要领(网球正手击球大陆式)

网球大陆式单反击球动作要领(网球正手击球大陆式)

网球单反技术是公认的网球运动里最潇洒的技术动作,当然它不光是看的还是很强的进攻武器。我们要明白击球速度是由拍头的速度决定...

2022-11-01 09:44:23查看全文 >>

网球右手击球动作要领(网球正反手击球动作要领心得体会)

网球右手击球动作要领(网球正反手击球动作要领心得体会)

1.准备姿势面对球网,双脚向前自然分开与肩同宽,双膝微屈身体略向前倾,重心落在双脚的前脚掌上,右手握拍,左手轻托拍颈,双...

2022-11-01 09:16:54查看全文 >>

网球单反的发力过程(网球单反弹拨技巧)

网球单反的发力过程(网球单反弹拨技巧)

单反被认为是网球所有技术中最潇洒、最优雅的。其实不光好看,如果有一定的击球力量,还会成为你强大的武器。今天我们就来聊聊,...

2022-11-01 09:59:23查看全文 >>

网球反手单反击球动作要领(网球反手击球的动作要领图解)

网球反手单反击球动作要领(网球反手击球的动作要领图解)

从10月28日开始,我们用了八篇读书笔记分别介绍了《绝对网球》第八章前三节的内容,包括双反和单反的优缺点比较、反手的站位...

2022-11-01 09:39:34查看全文 >>

网球正反手击球要领简短(网球反手击球三种打法)

网球正反手击球要领简短(网球反手击球三种打法)

乒乓球击球主要分为正手和反手两大类,现详细介绍各种击球方式 正手攻球的具体分类和动作要领 1、近台正手位攻球: (1...

2022-11-01 09:21:18查看全文 >>

网球半西式单反击球动作要领(网球单反抽击的动作要领)

网球半西式单反击球动作要领(网球单反抽击的动作要领)

锦城丝管日纷纷,半入江风半入云。 此曲只应天上有,人间能得几回闻。大家好,今天给大家分享网球技术的基础握拍方式,不同...

2022-11-01 10:02:10查看全文 >>

网球左手击球动作要领(网球的四个击球动作)

网球左手击球动作要领(网球的四个击球动作)

网球派官网:TennisPai.com.cn网球派,高速高清网球视频,现代网球技术教程!关注我们,即免费赠送试用会员,学...

2022-11-01 09:29:54查看全文 >>

网球现代正手击球技巧(网球正手三种击球方式)

网球现代正手击球技巧(网球正手三种击球方式)

正手击球是网球技术中最基本的击球方法。也是多数运动员用以得分取胜的主要手段。今天我们将正手击球分解为6个步骤,助你打造“...

2022-11-01 09:53:41查看全文 >>

文档排行