哈喽,大家好!这里是精灵厨房,我是上班一族麻麻,小厨娘一枚,各大美食网站认证的美食达人,擅长家常菜和烘焙;空闲的时候,喜欢做美食,虽然不近完美,但爱折腾。如果有缘进来了我的空间,请为我点赞,关注,留言,并分享一下文章吧,因为它对我很重要;如果您有新花样,也可以留言,我们一起探讨!
在公司上班,身边总有来自五湖四海的朋友,新年返回来上班的时候,总会带一些家乡的土特产,都是这一位分享一部分,那一位分享一部分,积积攒攒又收获一大堆;今天先拿同乡大姐给的家乡特产来做一道下饭菜,它的主要原材料就是豆渣粑;说起豆渣粑,精灵也不清楚其它的地区有没有,但在我们湖北,估计70,80后对于它,都是比较熟悉的食物吧;它是用制作豆腐的"下脚料"~豆渣制作而成的,磨豆浆沥出来的豆渣,放炒锅中炒干水分变金黄色时铲出来,装入容器中压紧实,然后放阴晾的位置,让其经过一段时间的酶化发酵,豆渣粑面上长出"白毛"时,即表示发酵成功,取出来就可以进行下一步骤,比如湿品可以直接下锅煎食,也可以晒干或者烘干,那保存的时间就比较长了。虽然豆渣不起眼,但其营养价值是非常高的,它含有丰富的食物纤维,还含有钙、磷、铁等矿物质,有防便秘,减脂降血压,防止骨质疏松症等作用。
说起豆渣粑,真的好些年没有吃过了,也是跟大姐闲聊的时候,提了那么一嘴,没有想到她真的记心里去了,这回给我带来了一包,够我吃好几餐了。它的做法也是蛮简单的,可以烧鱼,也可以烧肉,因为味道比较寡淡,必须沾上肉味或者鱼味才好吃;不想费时间解冻五花肉,直接拿了猪油渣来配它,看着它们在锅中翻滚的时候,就忍不住狂吞口水了,端上桌的那一刻,迫不急待的装了米饭,一筷接着一筷,直到菜盘,饭碗见底了才算满足。
一个春节,大家都吃伤了胃,是时候来一道忆苦思甜的菜啦;怎么样,我们一起来看看,它的具体做法吧~
原材料:豆渣粑200克,猪油渣200克,
配料:小米椒3个,生姜5克,香葱1根,香芹1根,生抽20ML,辣椒酱10克,胡椒粉1克,精盐2克,原味鲜1克,食用油20ML
制作步骤
1:先准备*豆渣粑。
2:准备猪油渣。