冬天，天气寒冷，早餐要吃得热乎又营养，特别是家有学生仔，更要注意营养搭配，不能随便糊弄。

看到后台很多妈妈无奈的留言：“花很久做了很漂亮的早餐，可惜孩子就是不吃呀，真是没办法。”

其实吧，我觉得一份好的早餐，首先第一个标准就应该是孩子喜欢吃。否则，就算再有营养，不吃进肚子，一切都是白搭！

至于漂亮不漂亮，那就各花入各眼了。在我看来，每一份食物，都有各自的美，摆盘有摆盘的美，凹造型有造型的美，不摆盘不造型，食物散发出诱人的香气，成熟的色泽，本身就很美。

现在大冬天的，千万不要为了凹个造型，把所有的热食也弄得冷冰冰的，谁愿意吃啊？那就没意思了。孩子喜欢吃，吃了有营养，就是最美的。

所以，我家的早餐不摆盘、不造型，吃得比较“糙”，但是尽量争取所有食物一起上桌，都是热乎乎的，家人喜欢吃，味道好又健康。（当然，这也是为我是一个摆盘手残党找个理由，哈哈！）

晒晒今天的早餐，牛肉青菜卷饼、玉米豆浆、麻酱红糖馒头、烟薯，牛排好嫩，青菜好甜，豆浆好暖，烟薯好甜好糯，煎饼外香内软，样样都好吃，全部都光盘！

看着满满一大桌，其实也就半个小时的事儿，很简单！

特别是这个家常牛肉青菜卷饼，儿子非常喜欢，太好吃了！自己做的，比肯德基的卷饼还香！

网友：这早餐，给100分！

牛排是昨天晚上腌制的，今天早上煎一下，再切成条状，淋上酱汁，可以直接吃，也可以卷饼吃，非常赞！

青菜，是妈妈家拿的，好新鲜呀！

随手焯下水，居然甜蜜蜜的，好好吃呀！

我喜欢用青菜跟牛排一起卷饼吃，儿子喜欢牛排卷饼，青菜另外吃，两种吃法都很好吃。