工作久了，感到累了，会通过拔罐来放松一下。作为一种传统方式，还是很有效果的，拔完以后，人确实会舒服很多。可拔完后，看到了全身皮肤黑紫，舒服感就消失了，取而代之的是紧张的心情。拔罐后全身黑紫，是怎么回事，又暗示了什么，今天就来和大家介绍一下。

拔罐后，为什么全身黑紫？

人在拔罐时，皮肤会产生负压，周围的毛细血管处于充血状态，肤色就会发生变化。而这种变化，实际上和血液的颜色相关，血液是什么颜色，皮肤就会呈现出什么颜色。若身体健康，血液的颜色是红色，呈现出的皮肤颜色多半就是粉红色的，或者稍微暗一点。一段时间后，肤色恢复也很快。

若拔罐后全身黑紫色，确实说明身体是存在问题的。一般黑紫色的皮肤，说明血液颜色也是比较深的，多是暗示身体内气血瘀滞，供血不足了。也可能是寒气过重的缘故，此时皮肤不仅发紫，而且会有斑块。女性朋友可以对照一下自己的身体状况，看看经血颜色是否也很深，月经期间是否也会有痛经表现，平时手脚是否寒凉之类的。

若是这样，该注意什么呢？

首先拔罐后就要注意点，由于身体已经寒凉，拔罐以后就不能再受了风寒。拔罐本是驱寒暖身的，拔罐以后受寒，就恰恰相反了。所以在拔罐以后，要注意脖子、后背等部位的保暖，不能立刻去洗澡，更不能洗头。如果想通过拔火罐来调理体寒，每次间隔的时间也不能太短，女性皮肤相对柔嫩，频繁拔罐反而会伤了皮肤，一个月拔两次即可。

在生活上也要注意，一样是以热养为主，对女性而言，气血瘀滞，多半也是寒气重的缘故。寒气重，气血易凝结，寒气散，气血就疏通了。所以女性热养很重要，每天晚上坚持用热水泡脚，是很好的调养方式，在泡脚时可以加入陈艾，舒经活络，对女性的血瘀状况有着好处。

热养还体现在多吃温性食材上，生活中的温性食材有很多，比如糯米、红薯、南瓜、牛羊、羊肉、醋、生姜等等。这些温性的食材，女性只要在生活中带着吃，一样可以调理体寒。而这些食物又有着各自的滋补特点，比如糯米能养脾胃，红薯能养肌肤，醋能*菌等等，对女性一样有很多好处。

情绪还要保持克制，人在发怒、悲伤或者抑郁等状态下时，会刺激身体分泌额外的激素，扰乱正常的代谢以及其他功能。长期如此，女性的体质也会受到影响，气血容易瘀滞，也会加剧经期的疼痛感等异常。

拔罐不仅是一种养生的方式，也是能够反映出身体状况的。若在拔罐后发现全身黑紫时，不要惊慌，可能暗示身体内寒气过重，气血瘀滞了。只是和正常人相比，拔罐后的皮肤恢复速度相对慢一点。但生活中，却要注意调理，以免寒气进一步累积。