黄瓜是一种补水食物，并且含有多种维生素。鸡胸肉不仅能够提供优质蛋白和丰富的钙，还自带鲜味，可以用来调味。

所需食材：

黄瓜：半根；鸡肉：100g；大米：20g；小米：10g；玉米：适量；食用油：适量

所需工具：

普通锅

烹饪步骤：

第一步：准备好食材。

第二步：鸡肉切小丁，黄瓜切细丝，什锦玉米粒切碎。

第三天：热锅，放入少量油，倒入鸡肉丁，翻炒至熟盛出。

第四步：另起一个锅，放水，加入大米、小米、玉米碎开火煮。